O homem vive se deparando com momentos que o fazem refletir profundamente sobre sua existência. Viver é muito mais que estar presente na Terra, ter um sentido para estar aqui é fundamental.
O homem tem uma certa facilidade pra ficar triste, seja qual for o motivo, ficar triste é mais fácil que ficar feliz, há exceções! Uma vez que o homem vive, está sujeito ao desejo de ser agradado ou não.
Quando o homem ocupa seu tempo com coisas construtivas como trabalho (voluntário ou não), estudo, amor, etc, ele está mantendo sua mente ocupada e não se preocupará muito com tristezas fortes porque suas ocupações o farão esquecer seus problemas.
Mas quando a pessoa não tem ocupação para isso, os seus problemas são mais fortes, porque sua preocupação para com eles será maior, devido à ausência de outros assuntos que poderiam estar ocupando sua mente.
Muitas pessoas não encontram motivos para ser feliz, esperam encontrar felicidades em grandes momentos da vida, que podem, ou não, chegar. A depressão provoca a depressão. Quanto mais triste está uma pessoa, mais ela pensa na tristeza e mais triste ela vai ficar, em outras palavras, “nadando para o fundo do mar”.
A depressão não seria um grande problema se uma grande parte dos seres humanos soubessem achar a felicidade nas coisas simples da vida: olhar para a janela e sentir a brisa tocando no seu rosto; acordar e ver que há, no seu pulmão, fôlego para respirar; estar andando pela rua e receber um bom sorriso por ter dado um “bom dia” inesperado; ver na criança um sorriso de felicidade ao brincar livremente com seus amigos, “livres” das responsabilidades dos adultos; poder caminhar na areia do mar e senti-la entre os dedos a cada passo pisado; entre outros.
Um homem que busca sua felicidade nas coisas simples da vida terá mais momentos para se alegrar! E essas atitudes começam por mim, que fico contente só de pensar no número de pessoas que estarão mais leves depois que lerem esse texto. Depressão é só um estado de espírito.
O homem tem uma certa facilidade pra ficar triste, seja qual for o motivo, ficar triste é mais fácil que ficar feliz, há exceções! Uma vez que o homem vive, está sujeito ao desejo de ser agradado ou não.
Quando o homem ocupa seu tempo com coisas construtivas como trabalho (voluntário ou não), estudo, amor, etc, ele está mantendo sua mente ocupada e não se preocupará muito com tristezas fortes porque suas ocupações o farão esquecer seus problemas.
Mas quando a pessoa não tem ocupação para isso, os seus problemas são mais fortes, porque sua preocupação para com eles será maior, devido à ausência de outros assuntos que poderiam estar ocupando sua mente.
Muitas pessoas não encontram motivos para ser feliz, esperam encontrar felicidades em grandes momentos da vida, que podem, ou não, chegar. A depressão provoca a depressão. Quanto mais triste está uma pessoa, mais ela pensa na tristeza e mais triste ela vai ficar, em outras palavras, “nadando para o fundo do mar”.
A depressão não seria um grande problema se uma grande parte dos seres humanos soubessem achar a felicidade nas coisas simples da vida: olhar para a janela e sentir a brisa tocando no seu rosto; acordar e ver que há, no seu pulmão, fôlego para respirar; estar andando pela rua e receber um bom sorriso por ter dado um “bom dia” inesperado; ver na criança um sorriso de felicidade ao brincar livremente com seus amigos, “livres” das responsabilidades dos adultos; poder caminhar na areia do mar e senti-la entre os dedos a cada passo pisado; entre outros.
Um homem que busca sua felicidade nas coisas simples da vida terá mais momentos para se alegrar! E essas atitudes começam por mim, que fico contente só de pensar no número de pessoas que estarão mais leves depois que lerem esse texto. Depressão é só um estado de espírito.
Por Márcio Raphael
Nenhum comentário:
Postar um comentário